随着年龄的增长，你的乳房凹陷是正常的。由于重力和弹性丧失的组合，使乳房保持疲软的组织，韧带和皮肤，导致乳房凹陷并失去更年轻的外观。然而，乳房也可以在一个相当年轻的时候凹陷。

特征

22岁的乳房的原因可以是各种不同因素的结果2。根据美国整体外科医生的统计，增加体重指数，较大的乳房大小和吸烟是几乎任何年龄的乳房垂直的一些常见原因2。即使是运动而导致乳房反弹的运动会有助于乳房的下垂2。

发展

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任何一个导致乳房陷入乳房的原因导致患有乳房的韧带和皮肤的健康状况。增加BMI和较大的乳房尺寸更容易受到重力的影响，向下拉动乳房组织并使韧带削弱和周围皮肤失去弹性。来自运动的连续上下运动也可以削弱韧带，导致你的乳房下垂2。吸烟会影响皮肤的健康，导致它失去其弹性，这会影响其适当支持乳房组织的能力。

误解

常见的误解是，母乳喂养会导致你的乳房在年轻时下垂或下垂。美国整体外科医生的社会解释说，母乳喂养对乳房的形状或大小没有真正的影响。即使是母乳喂养的女性也不受到母乳喂养的实际过程的影响。

自我护理

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为了避免过早下垂，投资于适当支持您的乳房的胸罩2。一个良好的文胸将乳房组织的重量分布在肩部和背部，这可能会降低或延迟下垂。您还应该在运动追求期间穿运动胸罩，以帮助减少运动的影响。通过均衡的饮食保持适当的体重，而不是吸烟也是有益的。

治疗

除了穿着胸罩，治疗下垂乳房的唯一方法是一种美容程序，表明哥伦比亚大学的健康服务12。乳房升降机和乳房增强都可以增加一定程度的兴趣到下垂的乳房2。这并不一定意味着你的乳房永远不会再凹陷。重力影响植入物就像乳房组织一样，因此结果是暂时的，但经常延长。